Что такое эмпатия?

Эмпатия это способность человека чувствовать других. Зачем развивать эмпатию? Эмпатия – понимание эмоционального состояния и чувств другого человека путём сопереживания. Стремиться разобраться в себе – это важный аспект развития эмпатии.

Умение понимать других и сопереживать людям – это основа продуктивного человеческого общения. В конечном счете, способность к ним может стать делом всей жизни. Англо-американский психолог Эдвард Титченер дал определение этим явлениям – эмпатия. В переводе с греческого, это слово значит «страсть», «страдание», а само понятие предполагает умение ощущать любое эмоциональное состояние другого человека, дифференцируя от своих чувств.

Чувство эмпатии напрямую влияет на качество жизни особ, находящихся в социуме. Показывать другому человеку, что понимаешь его, важно не только в близких, но и в деловых отношениях. Существуют две формы эмпатии: сопереживание и сочувствие. Вторая форма – это переживание собственных чувств, которые возникли по отношению к эмоциональным ощущениям другого.

Под эмоциональной эмпатией, понимают такую форму мыслительной деятельности, которая основана на проецировании и подражании реакциям другого человека. Предикативная форма эмпатии – это умение анализировать и предугадывать, какие ощущения вызовет у собеседника та или иная ситуация.

Что такое эмпатия?

Условно психологи выделяют 3 степени эмпатии: первая – низкая, вторая – средняя, третья – крайне высокая. Люди с первым уровнем эмпатии кажутся отстраненными и безразличными, у них мало друзей, потому что им неинтересны чувства, мысли, действия других.

Для чего нужна эмпатия?

Второй уровень эмпатии характеризуется относительным безразличием к тому, что думают и чувствуют другие, но одновременно умением сопереживать. Третий уровень эмпатии – редчайший, ведь люди этого типа способны сопереживать, сочувствовать другим, понимать остальных лучше, чем самих себя. Они общительные и дружелюбные. Заведение домашних животных способствует развитию высокого уровня эмпатии.

Развивать и тренировать эмпатию нужно с детства, если есть признаки того, что ребенок не приобретает этот навык самостоятельно. Человек пытается мимикой показать это чувство, а задача остальных собеседников заключается в том, чтобы угадать эмоцию. Мы уже знаем, что существует несколько уровней эмпатии и чтобы кого-то научить, развить эмпатию, ему надо овладеть одним из уровней эмпатии. На самом деле настоящей эмпатии научиться сложнее, особенно, тем, кто ей никогда не пользовался.

Потребуется много времени, чтобы сломать свои убеждения и научиться эмпатии. О той эмпатии, о которой пишут в учебниках психологии и бизнеса. Эта эмпатия отличается тем, что вы должны предугадывать действия вашего оппонента и знать, что он от вас хочет путем эмоциональных реакций – этому намного легче обучить.

Понимаете, эмпатия — это не просто эмоции человека, то есть не просто возможность знать, что человек чувствует. Настоящий эмпат, перекладывает это чувства на себя, словно он этот человек, которого он видит и чувствует, пытаясь понять.

Этому намного сложнее научиться. Эмпат – это тот человек, который воспринимает чувства другого человека словно свои собственные. Тогда вы научитесь на этом акцентироваться и переключаться на других.

Превращает ли это нас в интровертов – вопрос риторический и по форме, и по содержанию. В таких ситуациях наше сознание обращается к эмпатии – способности понимать и соответствующим образом реагировать на эмоциональные состояния окружающих. Способность к эмпатии не зависит от интеллектуальных усилий.

Это действительно так. Но есть категории людей, которым в силу профессиональных обязанностей быть эмпатами просто необходимо. Они лучше понимают потребности других людей, их скрытые мотивы, и на основе этого способны добиваться своего. Во-вторых, эмпаты гораздо реже конфликтуют с людьми, ведь умеют понимать их чувства и страхи. Поэтому развивайте свою эмоциональную память, запоминайте состояния и чувства – это поможет лучше понимать других.

Эмоциональная эмпатия

Эмпатия – это одно из важных свойств общения с людьми, умение постигать душевное состояние, переживание другого человека, понимать его эмоциональный язык, откликаться на психологическое состояние. Если уровень эмпатии низкий или отсутствует – его можно развить с помощью психологических упражнений. Отсутствие эмпатии или ее низкий уровень свидетельствуют о равнодушии человека, его эмоциональной холодности. Эмпатия, как течение в психологии, поможет разобраться в своих переживаниях.

Роль чувства эмпатии в общении

Это эмоциональный диапазон чувств и эмоций. Диагностика эмпатии условно разделяет людей на 3 уровня восприятия. Понимает эмоциональные метания других людей. Но считает, что не следует выставлять свои чувства напоказ.

Факторы формирующие эмпатию у детей

Для выстраивания отношений с людьми необходима эмпатия.Она является одним из главных элементов общения. Благодаря эмпатии мы понимаем точку зрения других людей. Можем объяснить, что они чувствуют. Бывает и так, что не все способны воспринимать поддержку от других людей. На бытовом, непрофессиональном уровне важнее определить – нужна ли в данный момент именно ваша эмпатия.

Определение слова эмпатия в психологии

Кризисные ситуации, потеря близких людей, сочувствие к болеющему, добрые взаимоотношения с родителями и детьми – все это подразумевает развитие эмпатии. В основном это работа, связанная с общением. Предикативная эмпатия – это способность предчувствовать эмоции другого человека, умение предсказывать психологические реакции.

Ощущение и осознание чувств собеседника позволяет строить долгосрочные, крепкие отношения, легко находить общий язык в учебе и работе. Существуют разные уровни и формы эмпатической способности, отличающиеся по степени ее интенсивности.

В зависимости от уровня, различают слабых, функциональных и профессиональных. Особняком стоят люди, у которых умение чувствовать других отсутствует или развито так плохо, что их нельзя причислить даже к слабому типу, но это редкость. Слабые. Хорошо воспринимают чужие эмоции, но слабо контролируют свои, подвержены стрессам и перегрузкам.

Эмпатия – это чувство врожденное, которое наблюдается у всех людей за редким исключением. Они считаются особыми формами эмпатии. Благодаря психологическим тестам, можно определить свой уровень эмпатии.

Другие посетители сайта сейчас читают:

Comments are closed.