Продукты, укрепляющие десны и зубы

Укрепить не только десны и зубы, но еще и иммунитет поможет любая свежая зелень. Структура дёсен, зубов и костей поддерживается, благодаря витамину В6, поэтому при заболеваниях пародонта его часто назначают в виде препаратов и внутримышечных инъекций.

Укрепление десен и зубов в принципе возможно только при условии, что у вас сняты все зубные отложения, включая поддесневой зубной камень. Даже если ваши десна совершенно здоровы, укреплять их и поддерживать в норме просто необходимо. Еще один народный рецепт раствора для укрепления десен и зубов: возьмите кожуру баклажана, подсушите в духовке и измельчите.

Но в придачу к этому необходимо еще и правильно питаться. Для зубов полезны такие продукты, которые содержат в своем составе необходимые минералы и витамины. Витамин С стимулирует регенерацию костных тканей, участвует в обменных и окислительно-восстановительных процессах, улучшает состояние капилляров и стенок сосудов.

Если съедать хотя бы один апельсин или грейпфрут в день, кровоточивость десен существенно уменьшится. Лечение и профилактику зубов и десен народными средствами можно регулярно проводить в течение двух месяцев с таким же перерывом. Слабые дёсны окрепнут, а зубы перестанут шататься, если ежедневно есть свежий чеснок, тщательно разжёвывая его — хотя бы по одной маленькой дольке.

Продукты, укрепляющие десны и зубы

Также укрепить десна помогут специальные витаминные комплексы, в состав которых входит оптимальное количество необходимых витаминов и минералов. Укрепляет дёсны и зубы порошок из кожуры баклажана. Они помогут вам укрепить ваши десна и зубы в домашних условиях, при этом вам не придется делать какие-либо процедуры в стоматологической клинике.

Жалобы на слабые рыхлые десны встречаются у людей с вялотекущим хроническим воспалением в деснах. В зависимости от тяжести и глубины воспаления – такое воспаление называют либо гингивитом, либо пародонтитом. Если у вас наблюдаются симптомы только из первых двух пунктов, то это говорит о развитии поверхностного воспаления десен – гингивита. Таким образом, начинать укрепление десен нужно именно с визита к стоматологу для проведения ультразвуковой чистки зубов от камня и налета.

После удаления зубных отложений врач назначит вам противовоспалительную терапию, которую вы сможете делать в домашних условиях. Ниже, мы перечислили основное, на что вы можете делать упор в домашних условиях (при этом мы имеем в виду, что вы уже посетили стоматолога и сняли с зубов все зубные отложения).

Это самое главное, если вы хотите иметь крепкие десны. Многие люди думают, что уж их гигиена как раз таки нормальная и качественная, а воспаление десен связано с водой или наследственностью.

Если вы не дома, то все равно одной жевательной резинки недостаточно, т.е. в любом случае зубная нить обязательна. Первая группа паст содержит в своем составе сильнодействующие антисептики (хлоргексидин, гексетидин, фенилсалицилат), которые нельзя использовать более чем 2-4 недели. Такие пасты с антисептиками желательно применять только в период обострения воспаления десен, параллельно с лечением десен у стоматолога.

Фтор в составе фторида натрия укрепляет эмаль зубов, а также обладает естественным антисептическим действием и тормозит развитие патогенных микроорганизмов, вызывающих воспаление. Ополаскиватели, также как и зубные пасты, можно разделить на 2 группы. Во-первых – ополаскиватели, содержащие сильные антисептики, и следовательно годящиеся только для коротких курсов терапии.

Экстракты лекарственных растений и фторид натрия обладают хорошим укрепляющим действием на десны, а также противокариозным эффектом. Многие люди страдают различными заболеваниями полости рта, при этом считая проблемы с зубами и деснами не значительными, и вместо того, чтобы начать лечение, они маскируют их различными способами.

Слабые и рыхлые десны: причины

Большинство из нас просто игнорируют первые признаки появления пародонтоза и обращаются к стоматологу только тогда, когда зубы спасти уже достаточно сложно. Поэтому в первую очередь необходимо регулярно чистить зубы, а чистка должна отнимать у вас не менее трех минут времени. Это позволит избежать появления различных заболеваний и сохранить их в здоровом состоянии. Эффективным укрепляющим средством служит и коньяк.

Почему десны воспаляются

Кроме того, он является еще и обеззараживающим средством, за счет содержания спирта. Избавиться от кровоточивости десен можно раствором из коры дуба. Смешайте липовый цвет и кору дуба. Залейте стаканом кипятка одну чайную ложку смеси, дайте настояться, остудите и процедите. Освежить дыхание и укрепить десны поможет отвар репейника.

Еще один настой, обладающий хорошим лечебным действием для полости рта: смешайте в равных частях цветки иван-чая, листья мяты и лепестки шиповника. Укрепляет десны и заживляет язвочки. Обхватите большим и указательным пальцами десну с двух сторон. Хороший эффект можно получить и с помощью простого массажа десен. Каждый раз, когда вы чистите зубы, щеткой массируете десны по две минуты круговыми движениями.

Для того чтобы зубы перестали шататься, а слабые десны укрепились, необходимо каждый день, тщательно разжевывая, кушать свежий чеснок. Если применять регулярно народные средства, то можно сохранить полость рта в здоровом состоянии. Кроме того, нужно использовать продукты, защищающие эмаль и нейтрализующие разрушающее действие кислот. Для здоровья десен и зубов особенно важны витамины В6, С, D3, А, фосфор и обязательно кальций. Витамин D необходим для нормального фосфора и кальция.

Читайте также:

Также в них присутствуют калий, фосфор, кальций и прочие минералы. Настойку принимают по 40 капель на ½ стакана воды, 2 раза в день, в течение недели. Настой листьев репы применяют как при пародонтозе, так и при начинающемся кровотечении из дёсен, а также для профилактики кариеса. Укрепить дёсны, избавиться от воспалений полости рта и плохого запаха можно, если часто жевать корень аира или свежие листья первоцвета – средство простое, но результаты даёт отличные.

Другие посетители сайта сейчас читают:

Comments are closed.